Prévention de la mort subite du nourrisson

La mort subite du nourrisson est le décès soudain et inattendu d’un bébé apparemment en bonne santé, alors que rien ne pouvait le laisser prévoir. Ces décès surviennent le plus souvent lorsque l’enfant dort. Les examens, et en particulier l’autopsie, identifient la cause du décès dans 50% des cas permettant ainsi de répondre aux interrogations des parents. Le pic de survenue de mort subite se situe entre 2 et 6 mois. Cependant, il est conseillé de poursuivre les mesures de prévention pendant toute la première année. Il s’agit de gestes simples et quotidiens qui diminueront le risque de mort subite et protégeront en même temps le sommeil de votre enfant.

Voici les recommandations :

• Pour bien grandir et se développer, votre bébé a besoin d’un milieu sans fumée pendant la grossesse et après la naissance
• Pour dormir,couchez votre enfant sur le dos.
• Une température de 18° à 20° permet à votre enfant de dormir en sécurité. Si vous n’arrivez pas à maintenir une température inférieure à 20°, votre enfant doit être moins couvert
• Un lit où votre enfant dort en sécurité c’est :
  • un matelas ferme et adapté à la taille du lit
  • un espacement des barreaux inférieur à 6cm
  • pas d’oreiller
  • un sac de couchage à la place d’une couverture
  • aucun objet autour du cou de l’enfant
  • pas plus d’un doudou de petite taille
• Demandez conseil à votre médecin sur les médicamentsà donner à votre enfant. Assurez-vous qu’ils n’ont pas d’effet sur son sommeil
• Dans la mesure du possible, privilégiez un endroit calme pour le sommeil de votre enfant. Interdisez la présence d’animaux dans la chambre. Votre animal domestique ne doit en aucun cas se retrouver dans le lit de l’enfant. S’il s’installe près de son visage, il risque de l’étouffer.

Les signes d'alerte

Consultez un médecin sans tarder si votre bébé présente un ou plusieurs des signes suivants et qu’aucune raison apparente ne les justifie :

• Une température rectale supérieure à 38°C ou inférieure à 36°C
• Un changement récent de son comportement : votre enfant est plus calme ou plus agité que d’habitudeIl gémit durant le sommeil et lorsqu’il est éveilléIl vomit ou refuse de s’alimenter
• Il respire difficilement
• Il transpire de façon abondante pendant son sommeil (ses vêtements sont mouillés de sueur)
• Ses lèvres ou ses mains deviennent bleues (alors qu’il ne semble pas avoir froid)
• Il devient très pâle

Pour plus d'information :

Retrouvez nos conseils à propos du sommeil dans les brochures :

• "Le sommeil de votre enfant"
• "La mort subite du nourrisson"