Prendre de bonnes habitudes
- Ouvrir les fenêtres en grand 2 x 15 minutes maximum par jour, cela permettra d’amener de l’air frais et de faire sortir une partie des polluants de votre logement.
- Eviter l’utilisation de désodorisants, parfums d’intérieur, insecticides, produits d’entretien parfumés qui surchargent l’air intérieur de molécules parfois nocives pour la santé.
- Chauffer vos repas dans des contenants en acier inoxydable (inox), verre ou faïence.
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